Гуакамоле

Гуакамоле - вкусно, полезно и питательно. Холодная закуска на большую компанию никого не оставит равнодушным. А самое приятное - ее легко готовить, попробуйте сами!

Ингредиенты

Авокадо
2 шт;
Красный лук
1/4 шт;
Лимон
1/2 шт;
Кинза
пучок
Ржаной хлеб
для подачи
Оливковое масло
1 ч.л.
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу

КБЖУ: 126/1.5/12/6.9

Уровень сложности: 1 из 10

15 минут

Способ приготовления

1.
Разрезать авокадо пополам. С помощью ножа вынуть кость.
2.
Достать авокадо из кожуры ложкой.
3.
Положить авокадо в пиалу и размять вилкой.
4.
Нарезать мелко красный лук и положить в смесь из авокадо, тщательно перемешать. Далее сбрызнуть соком лимона по вкусу, чтобы авокадо не изменили цвет.
5.
В смесь влить оливкового масла, посолить и поперчить.
6.
Нарубить пучок кинзы и добавить к гуакамоле по желанию. Загуска готова, подавать с ржаными хлебцами.
Приятного аппетита! ❤️

Интересные рецепты

Низкокалорийный чиа-пудинг с киви
Низкокалорийный чиа-пудинг с киви

Уровень сложности: 2 из 10

1 час 20 минут

Пхали из свеклы по-грузински с орехами
Пхали из свеклы по-грузински с орехами

Уровень сложности: 2 из 10

25 минут

Воздушное рыбное суфле для детей
Воздушное рыбное суфле для детей

Уровень сложности: 3 из 10

40 минут

Конфеты из сухофруктов
Конфеты из сухофруктов

Уровень сложности: 2 из 10

Клубничная панна котта
Клубничная панна котта

Уровень сложности: 2 из 10

1 час 20 минут

Ткемали из красной смородины
Ткемали из красной смородины

Уровень сложности: 3 из 10

1 час 30 минут